ZdroweOddychanie.pl

Poprzez odpowiednie ćwiczenia oddechowe bazujące na metodzie profesora Butejki przywracamy poprawny fizjologicznie wzorzec oddechowy, który zapewnia optymalne dotlenienie organizmu w normalnej codziennej aktywności oraz w sporcie amatorskim i zawodowym.

Powstrzymaj objawy takich dolegliwości jak:
💡 astma,
💡 chrapanie,
💡 uczucie duszności,
💡 świszczący oddech,
💡 kaszel,
💡 nadciśnienie tętnicze,
💡 tachykardia (przyśpieszony rytm serca),
💡 nieżyt nosa,
💡 alergia (szczególnie wziewna),
💡 bezdech senny,
💡 niepokój, stres, ataki paniki, depresja,
💡 ADHD,
💡 wady zgryzu u dzieci.


Optymalizacja wydajności sportowej poprzez oddech:
💡 optymalne wykorzystanie fizjologii oddychania w sporcie
💡 podniesienie progu mleczanowego - późniejsze wystąpienie objawów zmęczenia
💡 zwiększenie wydolności w treningu aerobowym (tlenowym) i anaerobowym (beztlenowym)
💡 lepsza ekonomika biegu i wyższe VO2 max (pułap tlenowy)
💡 poprawa zdolności transportu tlenu do organów i pracujących mięśni
💡 mniejsze odczucie zadyszki w trakcie ćwiczeń fizycznych
💡 opanowanie astmy wysiłkowej
💡 niższy puls
💡 pomoc w utrzymaniu sprawności w trakcie odpoczynku i rekonwalescencji
💡 lepsze przygotowanie mentalne do mocnego wysiłku
💡 większe skupienie i zdolność koncentracji w czasie zawodów
💡 naturalny i bezpieczny doping poprzez symulację treningu wysokogórskiego na wysokości 5000 m.n.p.m
💡 dodatkowe obciążenie podczas treningu, które wzmacnia mięśnie oddechowe