Przyjemne poranki dla seniorów | Pleasant mornings for seniors | Приємні ранки для сеньйорів

Grupa wiekowa: 60+

Język prowadzenia: polski

PL |Tłuszcze to nasze żywieniowe dobrodziejstwo czy nie. Dowiemy się, jakie są rodzaje tłuszczów. Jakich używali nasi dziadkowie, czyli które użyć do obróbki termicznej, a które nie.

Prowadzenie: Anna Białecka - biolog i refleksolog, od trzech lat prowadzi zajęcia w Centrach Aktywności Seniora, które cieszą się dużym zainteresowaniem.

Krystyna Pytel - biolog z przygotowaniem pedagogicznym, udziela się w projektach na temat zdrowego trybu życia, ochrony środowiska i działań proekologicznych

ENG | Fats are our nutritional blessing or not. We will find out what types of fats there are. Which ones did our grandparents use, i.e. which ones should be used for thermal processing and which ones should not.

Conducting by: Anna Białecka - biologist and reflexologist, has been running classes at Senior Citizen Activity Centres for three years, which are very popular.

Krystyna Pytel - biologist with pedagogical training, contributes to projects on healthy living, environmental protection and ecological activities

UA | Жири - це наша поживна цінність чи ні. Ми дізнаємося, які види жирів існують. Які з них використовували наші дідусі та бабусі, тобто які можна використовувати для термічної обробки, а які ні.

Викладач: Anna Białecka - біолог і рефлексотерапевт, протягом останніх трьох років проводить заняття в Центрах активності для літніх людей, які користуються великою популярністю.

Krystyna Pytel - біолог з педагогічною освітою, бере участь у проектах на тему здорового способу життя, захисту навколишнього середовища та проекологічної діяльності.