To wydarzenie już się skończyło. Zapraszamy na inne ciekawe wydarzenia.
Dołącz do wydarzenia
  Rodzaj Bilety dostępne do Liczba
  Bezpłatny udział
już niedostępne -

Zapraszamy na kolejne warsztaty z cyklu "W głowie i na talerzu". Ty razem temat dla konkretnej grupy odbiorców: "Diagnoza: Hashimoto i niedoczynność tarczycy. Co dalej?".Jeśli masz niedoczynność tarczycy albo chorobę Hashimoto i nie możesz odnaleźć się w gąszczu sprzecznych porad żywieniowych w Internecie, a pomimo przyjmowanych leków wciąż źle się czujesz, to te warsztaty są dla Ciebie!

Warsztaty poprowadzi Aleksandra Rodziewicz - psychodietetyczka, biotechnolożka, doktorantka Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, specjalistka ds. badań klinicznych. W ramach swojej pracy doktorskiej bada wpływ diety bezglutenowej na stan zdrowia kobiet z chorobą Hashimoto. Łączy rzetelną wiedzę naukową na temat żywienia z psychodietetyką. Specjalizuje się w dietoterapii chorób tarczycy i insulinooporności. Autorka e-booka "Dieta w Hashimoto", szkolenia "Dieta w insulinooporności krok po kroku", programu online "Opanuj hormony i kilogramy", jadłospisów dla kobiet z chorobami tarczycy i insulinoopornością oraz licznych webinarów.

Podczas spotkania dowiesz się m.in.:

  • Czy musisz eliminować gluten i nabiał?
  • Czy warto zrobić testy na nietolerancje pokarmowe?
  • Czy soja faktycznie jest tak szkodliwa dla tarczycy?
  • Czy orzechy brazylijskie są dobrym źródłem selenu?
  • Jak przyjmować leki na tarczycę, aby lepiej się wchłaniały?
  • Co i kiedy warto suplementować?
Te warsztaty są dla Ciebie jeśli:
  • Pomimo uregulowanych hormonów tarczycy wciąż jesteś zmęczona, brakuje Ci energii i chęci do działania, masz problemy z koncentracją (tzw. "mgłę mózgową").
  • Przez niedoczynności tarczycy lub Hashimoto przytyłaś i/lub nie możesz schudnąć.
  • Przyjmujesz leki (np. Euthyrox, Letrox), ale wciąż masz problem z obniżeniem TSH.
  • Nie przyjmujesz jeszcze leków i chcesz jak najlepiej zadbać o swoją tarczycę, by odsunąć w czasie włączenie leczenia.
  • Nie wiesz, w które informacje na temat diety w chorobach tarczycy wierzyć, bo każdy mówi i pisze coś innego.
  • Próbowałaś już różnych rzeczy (np. drogich suplementów, diety bez glutenu, bez nabiału, niskowęglowodanowej, przerywanego postu, postu Dąbrowskiej), ale wciąż nie czujesz się do końca dobrze
Weź udział w warsztatach, zdobądź praktyczną wiedzę i umiejętności, które pomogą Ci zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie poprzez świadome wybory żywieniowe.

Kiedy

Warsztaty odbędą się 17 czerwca 2024 r. w godz. 13:00-16:00 w Centrum Rozwoju Talentów.

Udział w nich jest bezpłatny, ale liczba miejsc ograniczona.


Organizatorem warsztatów jest Centrum Rozwoju Talentów - nowoczesne i przyjazne miejsce dla wszystkich osób poszukujących wsparcia w kreowaniu swojej kariery zawodowej. Priorytetem Centrum jest pomoc w budowaniu mocnych stron i wspieraniu rozwoju talentów oraz uczeniu umiejętności, które podnoszą wiarę we własne siły. Tworzy sieć praktycznej współpracy pomiędzy służbami zatrudnienia a instytucjami oświatowymi i pracodawcami dla tworzenia wspólnej wartości jaką jest wykorzystanie potencjału talentów na rynku pracy.

Informacja o innych warsztatach: www.centrumtalentow.pl


Zobacz również:

szkolenia wydarzenia Gdańsk