To wydarzenie już się skończyło. Zapraszamy na inne ciekawe wydarzenia.
Dołącz do wydarzenia
  Rodzaj Bilety dostępne do Liczba
  Bezpłatny udział
już niedostępne -

Wakacje to ten czas w roku, w którym chcielibyśmy rozluźnić nasze ciało i umysł. To nie zawsze przychodzi nam łatwo, ale spokojnie (take it easy!) - da się nad tym popracować!

Dlatego, jeżeli chcesz:

  • poznać metody relaksacyjne, które działają;
  • wypróbować nowe sposoby na odprężenie;
  • zastanowić się jaka metoda obniżania napięcia jest dla Ciebie najlepsza,

➡ zapraszamy na nasze warsztaty, na których poznasz metody relaksacyjne w praktyce!

Co będziemy praktykować?

  • ćwiczenia oddechowe,
  • trening rozluźniania mięśni,
  • automasaż,
  • wizualizacja.
Ważne! Biorąc pod uwagę, że są to warsztaty relaksacyjne warto zadbać o swobodny strój - warsztaty będą odbywać się na pufach.

Prowadząca

Sylwia Zalewska - doradca zawodowy, psycholog, trener kompetencji miękkich. Ukończyła studia podyplomowe Zarządzanie Zasobami Ludzkimi i Szkołę Treningu i Warsztatu Psychologicznego w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie oraz Job-Coaching - nowoczesne doradztwo zawodowe na SWPS Uniwersytecie Humanistycznospołecznym. Uwielbia prowadzenie warsztatów, kontakt z drugim człowiekiem oraz możliwość udzielania wsparcia.

Kiedy

Warsztaty odbędą się 8 sierpnia 2023 r. w godz. 15:30-17:30 w Centrum Rozwoju Talentów.

Udział w nich jest bezpłatny, ale liczba miejsc ograniczona.


Organizatorem warsztatów jest Centrum Rozwoju Talentów - nowoczesne i przyjazne miejsce dla wszystkich osób poszukujących wsparcia w kreowaniu swojej kariery zawodowej. Priorytetem Centrum jest pomoc w budowaniu mocnych stron i wspieraniu rozwoju talentów oraz uczeniu umiejętności, które podnoszą wiarę we własne siły. Tworzy sieć praktycznej współpracy pomiędzy służbami zatrudnienia a instytucjami oświatowymi i pracodawcami dla tworzenia wspólnej wartości jaką jest wykorzystanie potencjału talentów na rynku pracy.

Informacja o innych warsztatach: www.centrumtalentow.pl

Zobacz również:

szkolenia wydarzenia Gdańsk