BIZNESOWA NOC SZKOLEŃ

TEMAT SZKOLENIA:

WEWNĘTRZNY KRYTYK. UCIEKAĆ? CZY WALCZYĆ?

CZEGO SIĘ DOWIESZ I NAUCZYSZ:

Na szkoleniu dowiesz się o źródłach negatywnych komunikatów powstających w naszych głowach. Otrzymasz informacje jak również możliwość przećwiczenia w praktyce różnorodnych narzędzi, które będziesz mógł wykorzystać w samorozwoju i budowaniu świadomości w kontekście wewnętrznego krytyka. Narzędzia, które poznasz będziesz mógł także zastosować wobec osób z Twojego otoczenia, dzieci, współpracowników etc.

DO KOGO SKIEROWANE JEST SZKOLENIE:

• Do wszystkich tych, którzy chcą dążyć do samorozwoju, umocnić swoje poczucie wartości.
• Dla tych, którzy chcą dostrzegać w popełnianych błędach potencjał do nauki i konstruktywnego wyciągania wniosków.

AGENDA SZKOLENIA:

1. Rozgrzewka.
2. Poznajmy się.
3. Krytyk wewnętrzny - źródła jego pochodzenia.
4. Narzędzia pracy z Krytykiem wewnętrznym - praktyczne zastosowanie.
5. Krytyk wewnętrzny w ujęciu bajkowym.
6. BONUS - jak się mają Nasze emocje.

KILKA SŁÓW OD TRENERA O SZKOLENIU:

Szkolenie będzie miało element w formie warsztatów. Jeśli będziesz miał ochotę aktywnie uczestniczyć i podzielić się swoimi doświadczeniami, będziemy mogli na bieżąco dopasować narzędzie do konkretnego przykładu. Jeśli będziesz wolał tylko się przyglądać i słuchać, nie martw się, będę mieć w swoim ,,worku doświadczeń" przykłady, na których przećwiczymy dane narzędzie. Do zobaczenia!

SYLWETKA TRENERA:

ANNA KRAJEWSKA

Wykształcenie:

• Absolwentka Uniwersytetu Szczecińskiego, kierunek zarządzanie i marketing.
• Wyższa Szkoła Biznesu, studia podyplomowe, kierunek zarzadzanie zasobami ludzkimi.
• Ukończony program akredytowany przez ICF na poziomie ACC w Instytucie Mukoid.
• Uczestniczka Akademii Trenera Biznesu w Wyższej Szkole Biznesu w Gorzowie Wlkp.

Doświadczenie:

• Od 20 lat pracuję w biznesie. Od 17 lat gromadzę doświadczenie na stanowiskach kierowniczych i menadżerskich. Aktualnie jako szef 5 osobowego Zespołu koordynatorów regionalnych wspólnie odpowiadamy za skuteczne zarządzanie prawie 50 lokalizacji.
• Aktualnie jestem na etapie rozwoju swojej praktyki coacha i trenera biznesu.
• Prywatnie ceniąca ciszę i aktywność fizyczną.