Dobrostan

8 Września 2026, 08:30-20:00 (Wtorek)

PPNT, budynek III Coworking, Gdynia Zobacz na mapie

Job crafting

Projektuj swoją pracę: job crafting dla lepszego dobrostanu

kiedy: 08.09.2026r. godz. 10:00-12:00
gdzie: PPNT Gdynia, budynek III, coworking


Przemęczenie, przebodźcowanie i poczucie, że tkwimy w rutynie, to dziś codzienność wielu z nas. Ale czy wiesz, że nie musisz zmieniać firmy ani stanowiska, aby odzyskać satysfakcję ze swojej pracy? Często wystarczy zmiana perspektywy i wdrożenie kilku celnych, niewielkich modyfikacji.

Zapraszamy na praktyczny warsztat, podczas którego przejmiesz stery nad swoim zawodowym dobrostanem i poznasz metodę job craftingu (przekształcania pracy) - uznanego narzędzia do świadomego kształtowania własnej codzienności w firmie.

W programie warsztatu:

  • Dobrostan od podszewki: Dowiesz się, dlaczego świadome projektowanie pracy to klucz do uniknięcia wypalenia i zachowania życiowej równowagi.
  • Job crafting w praktyce: Poznasz sprawdzone sposoby na dopasowanie obowiązków, relacji i sposobu myślenia o pracy do swoich unikalnych potrzeb i talentów.
  • Audyt własnych zasobów: Podczas ćwiczenia indywidualnego namierzysz główne źródła przeciążenia i odkryjesz swoje ukryte mocne strony.
  • Plan mikrozmian: Wyjdziesz z gotowym, realistycznym planem małych kroków, które natychmiast poprawią Twój komfort i efektywność.

Nie czekaj, aż środowisko pracy zmieni się samo - weź sprawę w swoje ręce i nadaj swojej codzienności nowy sens. Zapisz się już dziś!

Czego się dowiesz?

  • czym jest job crafting i jak można go wykorzystać w codziennej pracy,
  • jak rozpoznawać źródła przeciążenia i własne zasoby,
  • jak projektować niewielkie, ale skuteczne zmiany poprawiające dobrostan i efektywność,
  • jak zwiększać poczucie wpływu na sposób wykonywania swojej pracy.

Dlaczego warto?

Po warsztacie uczestnicy:

  • zidentyfikują swoje główne źródła przeciążenia,
  • rozpoznają najważniejsze zasoby wspierające ich pracę,
  • zaprojektują 1-2 konkretne mikrozmiany możliwe do wdrożenia od razu,
  • otrzymają praktyczne narzędzia do dalszego rozwijania dobrostanu zawodowego,
  • poznają podejście, które pozwala pracować mądrzej, a nie więcej.
Prowadząca: Małgorzata Zięba

Profesor na Wydziale Zarządzania i Ekonomii Politechniki Gdańskiej.
Specjalizuje się w zarządzaniu wiedzą, zrównoważonym rozwoju oraz zrównoważonym dobrostanie.
Jest zaangażowana w realizację międzynarodowych projektów badawczych i edukacyjnych,
m.in. Erasmus+ SWEPPP oraz ENHANCE, dotyczących well-beingu i zrównoważonego zarządzania.
Posiada wieloletnie doświadczenie dydaktyczne
i szkoleniowe w pracy z pracownikami, studentami oraz przedstawicielami biznesu.